Neue Yogakurse 2023/24 in Bielefeld:
Frühjahrskurse:
Montag: 20.00 - 21.30h, 5.2.- 3.6.24, 13 Termine (12 zertifiziert), 195,00€
Dienstag: 11.00 - 12.30h, 6.2. - 4.6.24, 13 Termine (12 zertifiziert), 195,00€
Yogapausen: vom 31.3.-7.4. (1 Woche) und vom 13.5.-26.5. (2 Wochen).
Herbstkurse: stehen noch nicht fest!
Montag: 20.00 - 21.30h, 24, Termine,
Dienstag: 11.00 - 12.30h, 24, Termine,
Yogapause ist vom
Auch ein späterer Einstieg und eine Probestunde sind möglich!!
Meine Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst, wenn Sie mindestens zu 80% am Kurs teilgenommen haben!
Kursort: Yoga- und Meditationsraum (von Dr. Agnes Schneider),
Oelmühlenstr. 13, 33604 Bielefeld
Ich freue mich sehr darauf, Sie in meinen Kursen zu begrüßen!
Karin Frantzius
Herzlich Willkommen bei Hatha-Yoga-Bielefeld!
Spüre die Freude des Augenblicks,
die Leichtigkeit im Sein,
die Einheit von Körper, Geist und Seele
und werde fröhlicher und gelassener im
alltäglichen Leben.
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg aus Indien, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen positiv entwickelt.Yoga führt vor allem zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, fördert die Kräftigung und Dehnung der Muskeln und Sehnen, steigert die Leistungsfähigkeit und ermöglicht die Stressbewältigung.
Speziell Hatha-Yoga beinhaltet das Wechselspiel von körperlichen Bewegungen, die die aktivierende Energie des Körpers anregt, und von Entspannung, um die regenerative Energie zu fördern.
Vielleicht suchen auch Sie einen Weg, dem oft anstrengenden, leistungsbetonten Alltag kurzfristig zu entfliehen und Zeit für sich selbst zu nehmen. Eventuell wollten Sie auch schon seit längerem mit Yoga beginnen oder möchten nach einer Pause wieder einsteigen.
Meine Hatha-Yoga Kurse sind für NeueinsteigerInnen und TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen gleichermaßen geeignet.
Welche Elemente meine Yogastunden enthalten, und welche weiteren Vorteile es gibt, um mit Yoga zu beginnen, beschreibe ich Ihnen auf der nächsten Seite.
Bei weiteren Fragen freue ich mich sehr über eine Kontaktaufnahme von Ihnen!