Über mich

Foto von Ingrid Knoppik, Bielefeld
Foto von Ingrid Knoppik, Bielefeld

 

Bereits Mitte der 70er Jahre entdeckte ich Yoga für mich mit der Vorstellung,  mit einer flexiblen Wirbelsäule und kräftiger Muskulatur gut durch´s Leben gehen zu können. Über all die Jahre lernte ich die vielen positiven Wirkungen und die Freude bei der Ausübung von Yoga zu schätzen und entschloss mich, diese weiter zu vermitteln. Demzufolge ließ ich mich 2003 zur Yogalehrerin (BYV) in der Tradition nach Swami Sivanander bei Yoga-Vidya e.V. in Oberlahr im Westerwald ausbilden.  Fortbildungen, wie Yoga-body-work Trainerin und Yoga fürs Herz, die Ausbildung zur Entspannungskursleiterin (BYV), sowie Einblicke in unterschiedliche Yogastile (Iyengar-, Satya-, Ashtanga-, Yin- und Faszien-Yoga) folgten.

 

Fundierte Anatomiekenntnisse erwarb ich während meiner Ausbildung zur examinierten Krankenschwester, meine ersten Yogalehrerfahrungen sammelte ich bereits während der Yogalehrerausbildung als festangestellte Dipl. Pädagogin im Rehabilitationsbereich. Seitdem unterrichtete ich bei der VHS, in einem privaten Yogastudio sowie beim Sportverein TUS Ost in Bielefeld, bei dem ich weiterhin einen Kurs dienstags vormittags anbiete.